Avec son goût frais et léger, rien de mieux que de se régaler avec des plats à base d'asperge ce printemps !
Tendre et savoureuse, l'asperge fait son retour sur les étals du marché au début du printemps. Originaire du bassin méditerranéen, l'asperge est facile à consommer (risotto, velouté). On distingue 4 sortes : blanche, violette, verte et sauvage. Elles sont aussi un allier santé : peu calorique, elles regorgent de vitamines et elle contiennent aussi beaucoup de fibres.
Tout savoir sur l'asperge